追い出しラン

12/8,9に、サークルとして、今シーズン最後のランに行って来ました。

このランは四年生を追い出す追い出しランとして、
天気も良く、、とっても楽しいランになりました！
まぁ、とりあえずメチャメチャ寒かったけど。。。

自転車の活動が出来るギリギリの気温だと思います。

このランは、
恒例として、追い出される先輩方の
自転車にいろんなイタズラをすることになっていて、
一部公開出来る範囲でアップします。
要はアップ出来ないのが多いってこと。

サドルを抜くのは基本

シートチューブに刺さっていたものの正体。
夜にしっかりいただきました。

差して飲んだらしい

他にも、輪行したり、

雑誌をホイールに貼って痛チャリにしたり、

サドルにワセリンが塗ってあって、ベトベトになったりで、

一番の傑作は多分、バナナに・・・

のやつだろうな～

ホントに笑いが止まんなかった。
寒くてしょうがないことを除けばとっても楽しいランでした。


先輩方お疲れ様でした。

タイヤ履き替えました

タイトル通り、タイヤを履き替えました。

すり減った俺のタイヤを見て、先輩にもう履き替えた方がいいと言われたので。


Schwalbe の Marathonです。

Schwalbe Marathon

こいつ、兎に角つけにくかった。。。
新品っていうのもあったかと思いますが、

ホイールにはめるのにかかった時間が
これまで履いてたタイヤの5倍位。。。

ちょこっと怪我しちゃうし。
スゲー大変でした。

パンクしにくいタイヤではありますが、
パンクがこれまで以上に怖いです。

まあなんとかはめてみたものの、
結構重い。。。
その分、丈夫ってことにしておきましょう。


走ってみた感想は
グリップ力がいいと感じました。
これまで履いていたタイヤが、平らだったことと比べるからかもしれませんが、
急カーブでも安心して身を任せられます。

富士山4/5周

この前の土日に富士山を4/5周位してきました。




一日目は10時に御殿場駅集合で、河口湖まで。

大体の人は輪行して行ったんですが、
家から走りましたよ～～約90km
２時発で９時過ぎに着きました。。。
前日がバイトで、1時間半位しか寝てなかったんですが、
眠気はあまり感じませんでした！


体の異常は
最後の方に右の太ももの付け根のあたりを痛めて
右の引き足が使えなかったことと、
タマが痛くて、ペダリングががに股になってしまいました。

野球でいうとショートバウンド取り損ねて、
軽くタマにあたって、そこそこ痛い！
っていうのがずっと続いた感じです。

乗り方が悪いのかな～～？

あとは、明け方ってメッチャ寒いんだね！
寒くて足が攣りかけて大変でした。
まだ寒くなるかと思うとゾッとするな～



ここまでは御殿場に着くまでの話。

今回のランはサークルのOBの方が沢山来て下さいました。
普段関われない先輩方と走って、話せて楽しかったです。


途中KIRINのウイスキー工場や忍野八海に立ち寄りました。

ウイスキー工場ではタダで試飲もできます。
もちろん誰もアルコールは飲んでません。
自転車に乗っているわけだし、僕なんかまだ未成年ですし。


忍野八海は富士の湧水で有名な所で、
日本の名水100選にも選ばれているそうです。
ここに寄った時はちょうど日暮れで、

富士山がメッチャ綺麗でした！

忍野八海から見た富士山

二日目は富士駅で解散でした。

この日はひたすら下りでしたが途中から
雨が降ってきて、明け方の寒さとまた違った寒さ。
靴なんかはビチョビチョも、グチョグチョも通り越してヒタヒタでした。。。

この日は途中ミルクランドと、まかいの牧場に寄りました。

ミルクランドはチラッと寄っただけなのですが、
こんなの見つけました。

爆笑です。

スマホ台とグローブとテールライト

分解洗浄と並行して、
友達からスマートフォンホルダと冬用にwiggleでグローブとテールライトを購入しました。

Nothwave - Power Gloves
Blsck / Yellow
size: M

Fibre Flare - Ultimate Safety
消灯時

Fibre Flare - Ultimate Safety
点灯時

MINOURA iH100SorMINOURA iH100M

だんだん寒くなり、特に朝とかは手が寒くて寒くてってかんじでした。
テールライトは学校から帰るときにはもう暗くなってしまっていたので
車に気付いてもらえるように買いました。

スマートフォンホルダは前々から欲しくて、
友達が別のを買ったそうで、必要なくなり、格安で売ってもらっちゃいました！
ラッキー☆！

これでやっとしばらくいじることないかな～～



今欲しい物を挙げてみると、

• ロードバイク
• ウェア全般
• トライバック
• サドルバッグ
• カッコイイヘルメット
• 明るいフロントライト
• ローラー台
• コンパクトデジタルカメラ

総額いくらになることやら。。。

分解洗浄からの、、、ver.Tue～Fri

火曜日は前日の月曜日に届いたmissing linkを取り付けました。

Dryのオイル(FINISH LINE)を塗って
この段階で、やっと走れるまで復旧しました。

でもまだサイクルコンピューターの配線をしてませんでした。
でも課題とバイトに追われて、後回しに



それで、水曜日に配線しようとしてたら、
誤って断線してしまい、またしても断念。

近くの自転車屋さんで代わりのセンサーを買って来ました。
。
ケイデンスセンサーは省いてグレードダウンしました。
大体ケイデンスが分かったので、
もういいかな～ってかんじです。



これを木曜日につけようとしたら、
ブラケットが入ってませんでした。

なので、またまた断念。




金曜日にブラケットを購入し、
やっととり付けました。

これで分解洗浄からの復旧はおわりです。
う～んちょっとグレードダウンしたけど、
満足です。

分解洗浄からの、、、ver.Sun and Mon

日曜日は近くの自転車屋さんに
コネクションピンを買いに行こうと思ってたんですが、
チェーンを替えるのとあまり値段が変わらないとのことだったので、
missing linkをAmazonで購入しました。

自分が使っているGIANT ESCAPE AIRには
KMC Z7　というチェーン。
購入したのはこちらのmissing link

KMC 7スピード用ミッシングリンク CL573R 2セット入 NP

(リンク先はAmazonのページ)
ピンの長さは7.3mm
です。

さすがのAmazonでもその日のうちには届かないので、
ver.Sunはここまで、

結局届いたのは次の月曜だったし、
当然のことながら授業があったので、
月曜も、電車で登下校しました。

分解洗浄からの、、、ver.Sat

この前の土曜日に愛車の分解洗浄しました。

結局完成したのは今日ですが、
1日ごとに分けて書こうと思います。


レポートに追われてたので、更新が遅れました。

ビフォー・アフターの写真を撮ろうと思ってたんですが、
時間なくて、ビフォーの写真しか撮ってません。

というわけで、ビフォーの写真

手順としてはまず、
サイクルコンピューターのセンサーを外して、
ハンドルに巻きつけた。

ボトルケージを外した。

ペダルを外そうとしたけど、
全然外れなくて、諦めた。
（左側が逆ネジというのは知ってます。）
交換した時にキツく締めすぎたかな～～
全体重かけたからな～
（交換した時の記事→）

ブレーキ解放して、
倒立させて、
ホイールを外した。

スプロケットを外したけど、
1枚ずつお皿みたいに
綺麗にしてやろうと思ったら、
１段目から７段目までセットになっていて、
普段とほとんど変わらない拭き方しか出来なかった。

タイヤを外して、クイックリリースを外して、
リムはもちろん、スポークやハブまで拭いた後に、
前輪のタイヤと後輪のタイヤを入れ替えた。


クランクスプロケットを外した。
これは意外と苦労した。
これは一枚ずつ丁寧に拭いた。



ここまでは順調だったが、順調だったためにある失敗をしました。



それは試しにチェーンを切ってみたこと。

チェーンカッターを使って、一つピンを抜き、
簡単に切れました。
とりあえずチェーンをピカピカにして、
元々ささってたピンをもう一回さしてみようとしたんですが、
当然のことながら無理でした。。。

上手い人ならできたらしいです。


なので、バイトの時間も迫っていたので、

この日はチェーンを付けずに電車で帰りました。

急いで撮ったので裏からですが、
この通りチェーンついてないで、帰りました。

こんななので盗られない自身があったんですが、
一応鍵をしてかえりました。


こんな感じで一日目終わり。です。

鎌倉

この前の日曜日サークルの同期で鎌倉を走って来ました。

とは行っても夜からバイトがあったので、
俺のメインイベントは鎌倉までの往復でした。

往復70km位でした。
行きは1時間半位で、
帰りは道を間違えて遠回りしてしまい、2時間位かかってしまいました。。。

感想としては意外と近い！！
そして人も車もそして自転車も多い！！
あの日はなぜかGIANTの自転車をよく見たきがします。



そのあとはバイトでした。
この日30分勘違いしてて遅刻しちゃいました。
無遅刻無欠席だけが取り柄だったのに～～。



明日は朝から部室で自転車をとことん洗車したいとおもいます。
写真も上げるつもりです。

伊香保温泉

この前の土日に伊香保温泉に行って来ました。

一日目は高崎駅から伊香保温泉まで26km 600up で、
伊香保温泉観光と、宿泊でした。

この日一番大変だったのは温泉街に着いたあと、
石段の脇を自転車で上がることでした。

暗峠ほどでは無かったですけどね。（→暗峠)

二日目は伊香保温泉から榛名湖へ11km 450up、
そこから高崎駅へ24km 1100downで終わりでした。

実は病み上がりで行ったので、
結構キツカッタです。
まだちゃんとは治ってないですし。

風が冷たくて結構冷えました。
防寒対策を早く進めないとマズイです。

とりあえず登下校時に使えるようなやつから手に入れたいと思います。

１年秋学期開始

秋学期が始まり、
投稿してなかったので、
近況を色々書いていきたいと思います。




最近は気温が下がって来ましたね～。

というわけで、さっきレッグウォーマーを買って来ました。
これでしばらくなんとかなりそうです。
ただのレッグウォーマーなのに値切っちゃいました
店長さんありがとうございます！！



ちゃんと自転車も乗ってますよ！！

大学の往復で毎日20km位

往路で、ちょっと追い風日に信号待ちの時間を除いて30分を切れました！！
次は25分の壁かな～～

もうすぐサイクルコンピューターのメーターが
3000kmになりそうです。

1年間でどれ位走るんだろう？



今度の週末はサークルで伊香保温泉の方を走ります。
ほとんどの人は輪行して行きますが、
出来たら自走したいです。
前日がバイトなんですけどね～～
深夜２時とかに出ないと間に合わなさそうなんですよね～～

こういうランにほとんど参加してるからお金なくなるんだよな～～
ロードバイクへの道はまだまだ遠いです。

ちなみに9/12にこのBLOGに広告がついて先月の確定収益は467円でした。

ロード買う足しになればいいけど（笑）

もう一つサークルの仲間二人と、ホームページを作って、
その広告収入を得る計画の途中なんですが、
まだまだ公開できるようなものじゃないんで、
完成したら宣伝します。

また何か有れば更新します。
では！

有馬温泉

昨日京都に行って疲れたので、

有馬温泉に行って来ました！！


六甲の時が1000upで、今日が500upだから
ちょっと汗かいて温泉っと思って舐めてたんですが、、、
傾斜がキツカッタデス！

行きの道は登りがメインのはずなのに、
下りの道も結構あって、最高速度が66km/hもでてしまいました。。。

その分また登らなきゃいけないし、、、


なんとか着いたわけですが、そしたら金の湯が臨時休業中。。。
ので、銀の湯に入りました。

帰りもアップダウンなので、温泉入ったのに
結局疲れて帰ってきちゃいました（笑）


明日横浜に帰ります！！

京都

昨日は京都に行きました！！
で、今日は有馬温泉に行きました！！

とりあえず京都に行ったことについて書きます。


京都までは、国道171号線をズゥっと走ったんですが、、、、、
遠かったです。。。京都で輪行して帰りたかった。。。
でも走った距離は140kmですけどね。
前日六甲登ったし、、、疲れてたし、、、ね！（笑）

171号走りにくいですね。
高槻で、「二輪車事故多発」って書いてあったんですが、
あの排水口が悪いってわかんないかな～～
なんとかして欲しいです。

出発する前に輪行袋を持って行こうか迷ったんですが、
自分を追い詰める意味でも持っていかなかったので、
鍛えられました（笑）


お昼ごはんは京都大学の学食で食べました。
予想通り安かった！
ボッチ用の席が沢山あって、ビックリでした。

あとは嵐山で沢山試食しようとしたんですが、
あまりできませんでした。。。。


ほとんど京都まで往復しただけでした（疲）

次は有馬温泉について！！

六甲山

今日はこんな経路でした！

おじいちゃんち→三宮→奥再度ドライブウェイ→西六甲ドライブウェイ→
六甲山頂→県道82号→西宮→芦屋の自転車屋さんのRIDEWORKS→
道頓堀→おじいちゃんち

六甲ヒルクライムとダウンヒルをGPSで追っかけて見ました！
ここをクリック！

登るのに２時間もかかってしまいました。。。

今度来た時はもっと速く登って見せます！！

下山してサイゼリヤでお昼を食べる前に後輪を見たら、
ニップルが、、、緩んでるどころか外れてしまってました。。。
しかもリムの中に入ってカラカラなってました。。。

なのでRIDEWORKSで直してもらいました！！
これで両輪直してもらっちゃいました（笑）

そこで、九州から走ってきたサークルの友達と合流し、
道頓堀へ！！
そこでたこ焼き食べて帰りました。

明日はその友達とまた京都で合流します！！

暗峠

昨日は暗峠に行って来ました！！

国道308号線を大阪側から奈良側へ。

噂に聞いていた通り、酷道でした。峠道への入り口がこれ↓

もう一回言いますが、国道です！！
目標は落車しないことと、足をつかずに登り切ることでした。
タイムなんてどうでも良かったです（笑）
（一応タイムは１時間でした）

一つ目の目標の落車しないっていうのは達成しましたが、
足をつかずに登り切るのは無理でした。。。

あれを初めて登って、足をつかずに登り切ったら、
そこそこの大会で山岳賞でも獲れるんじゃないかな？

それぐらい凄い坂でした。。。

多分最大傾斜の所

この坂の一番難しい所は排水用の溝が所々にあることでした。
上の写真の左にもチラッと写ってるやつです。

うまく超えないと落車します。


そんなこんなで、３割位歩いて押しましたが、なんとか登りきりました。

峠には峠の茶屋「すえひろ」」がお出迎え。
自転車で登った人用のノートもあり、いい所でした！

サークルの先輩が記帳したところもみつけれて嬉しかったです。

登る途中で出会った、おっちゃんと話もしました。
このおっちゃん、トライアスロンをやってらっしゃる方で、しかも鉄人！！！
その方の自転車の写真も撮ったのですが、
blogに載せる許可はとってないので、載せません。
でもすごくカッコ良かったです。

峠道の下り坂は怖かったです。
下りなのに疲れました。。。
ちょっと気を抜くと死ぬな。あれは。。。

最初は、奈良側に降りて、もう一回登る予定だったんですが、
諦めて、阪奈道路を大阪側に帰りました。

阪奈道路もちょっと登りましたが楽勝でしたね！
下りもすごく楽しかったですし！！

そんなこんなで峠ランは終わり、
疲れたし、朝雨だったので、今日は自転車お休みしてしまいました（笑）

明日はどこか行きますよ！！

神戸へ

昨日少しですが、怪我もしたので、
今日は行きたい所の中で一番近い神戸へ行って来ました！

とりあえず三宮へ行き、異人館をチラッと見て、
それから神戸空港に行きました。

その前に三宮でパンクしてパンク修理しました。
パンク修理の時サイクルコンピューターを外すのを忘れ、
今日のサイクルコンピューターの記録が・・・リセット・・・
はぁ～～まあいっか！！

神戸空港に行く途中、偶然通りかかった国道174号線を走破しました。

まぁ写真にある通り日本で一番短い国道なんですけどね。

神戸空港への道はトレーラーがバンバン通って、怖かったです。
神戸空港もほとんどなんにも無かったので、
もう自転車では行きたくないかも。

帰る途中、あのスーパーコンピュータ「京」を見つけたので、
よってみました。
実物が見れる部屋には入れなかったんですが、
説明の部屋には入れました。

しかも駐輪場に仏式のフロアポンプが置いてあったので、
（さっきパンクもしたこともあり）勝手に借りてしまいました。。。
ありがとうございました。

今度10/20に一般公開があるそうなので、良ければ行ってみてください。

明日は土曜日！！
観光地は混んでるからな～～
どこに行こうかな？

というわけで、また明日！

大阪到着！！

大阪にやって来ました！！

新幹線は楽ですね～
こだまでも５時間で着きました。



しか～し新幹線に乗る前に落車してしまいました。。。


新幹線の駅の2km位手前で路駐の車を避ける前に、後ろから来る車を確認しようとふり向いたら、
バランスを崩して、歩道に前輪がすってしまい、ブレーキが間に合わず、落車。
大した怪我はしなかったので、次は自転車の確認。

ハンドルが曲がってないか？→曲がってない
後輪は振れてないか？→ちょっと振れてるけど、元から。
前輪は振れてないか？→振れてるどころか曲がってる

完全にブレーキと干渉して、ブレーキの間を広げてもダメだったので、
しょうがないので、前輪のブレーキを解放してすごく気をつけて駅まで行きました。

結局、よく見てみると怪我は二箇所。
右のすねに多分アウターギアにあたったのと、左肩をすっただけです。
ちょっと痛いですけどね。


なので、芦屋にある自転車屋さんRIDEWORKSで修理してもらいました。
ホイール交換も覚悟しましたが、なんとか直りました！
なんとなく違和感があるけど、気のせいと信じて（笑）


で、RIDEWORKSのおじちゃんに六甲山を登る道を教えてもらいました！！
親には交通量多いからやめとけって言われましたが、
交通量少ない道を教えて頂き、月曜日にでも登ろうと思います。

時間もちゃんと計るつもりです。

明日は一応怪我をいたわって神戸辺りでやめとこうと思います。


ではまた明日。

ヤビツ峠

昨日は５人でヤビツ峠に行って来ました。

時間とかは計ってないのですが、
今度はバイトの前に一人で
時間計って行ってみたいと思います。

あと、峠の頂上で、落車しました。
ゆっくり進んで、バスが折り返す用のカーブに砂があって、
そこで転んじゃいました（汗
足元が砂だと気をつけないといけないですね。
幸い怪我は右のくるぶしを軽くすりむいただけですみました。

下りは楽しかったです。
ブレーキングとペダルワークも
下りながら教えてもらい、楽しく下れました。

PINARELLO試乗会

神宮にある、なるしまフレンド神宮店で、
PINARELLOの試乗会に行って来ました！！

俺が乗ったのはこちら↓↓

PINARELLO DOGMA 65.1 Think2

書いてある通り、
スーパーレコードESP搭載でした。

二台目の
PINARELLO PARIS 50-1.5

違いがわからない男なので、
ロードって軽いな～欲しいな～としか思えませんでした。。。
さすがに電動の変速とそうでない変速の違いはわかりましたよ。

富士見ながらランで習ったこと

昨日まで二泊三日で富士見ながらランに行って来ました。

河口湖スタートで、最後沼津という
超ヌルいランでした。

でも、今回のランのメインは
ウチのサークルのメカニックによる、乗り方や整備などの講習なので、
いいのかな？



このブログは自分にとっても記録の要素が大きいので、
習ったことを書いておくと、

まず、
サドルの高さは、サドルに座り、ペダルを下死点にして足を置いた状態で、
膝が少しだけ曲がる高さ。

乗り方は、腹筋に少し力を入れて、背中を少し丸める
肘も少し曲げる。

曲がり方は、15km/h位まではハンドルを切って曲がっていいのですが、
それより速い時は、体重を曲がりたい方にかける。
その時、出来ればペダルを地面と平行にする。
当たり前だけど、曲がりたい方のペダルが下にくるのは最悪。

止まり方は、必ずリアブレーキからかけて、後ろに荷重をかける。

ギアを変える時は、ギアが変わるまで、ペダルは空回りさせる。
こうしないと、ギアがすぐ壊れてしまう。

空気圧はリアの方が高い方がいい。
曲がりやすくなる。

スポークが切れたらさっさととってしまう。
他のスポークが傷ついてしまう。

フロントのシフトワイヤーを交換する時は
チェーンを２にかけて、シフターは１にしてつけると、
簡単にテンションがあがる。
この時、絶対にワイヤーを地面に付けない。

とりあえずこんな感じで、
また思い出したら書き足します。

河口湖

明日9/4から二泊三日で
うちのサークルのメカニック主催のランに参加します！！

どんな有効な話が聞き出せるかな～。
あの人、無駄な話９９％残りの１％はスゲー役に立つ話だから
役に立つ話を聞き逃さないようにします(^w^)

箱根行った時の写真

箱根駅伝スタート地点の読売新聞本社前（工事中）↓↓

箱根湯元駅近くの川原でパシャリ
輪行袋をサドルに付けると荷物が減ります。

こいでると足に少しあたりますが、すぐ慣れました。

箱根

昨日(23日)、箱根まで行って来ました。

急な企画ではあったんですが、楽しいランになりました。


ルートは大体箱根駅伝と同じ。

わざわざ反対方向の大手町まで行って、
大手町の読売新聞本社(工事中)前で折り返して、
箱根湯元駅付近まで。
途中国道134号線が混んでて抜け道を行ったので、
ちょっと違いますが。。。

芦ノ湖まで行きたかったですが、
一緒に行ったメンバーが
「もうよくね？また今度続きやろ～」
って言うもんで。。。

そんなこんなで、昨日は10区,1区,2区,3区,4区と、5区のほんのちょっと走りました。
こんどは5区から最後まで走りたいですね～。




ランの途中でスマホが壊れました。。。
電源入らない。
しかもau shopに代用機が無いって。
しばらくスマホとはお別れ。
バックアップは大切ですね～。
バックアップしててもその情報の取り出しかたわかるかなぁ～

振れとり

合宿に行って、重い荷物を積んで段差にぶつかると、
当然のことながらホイールが振れちゃいました。

で、昨日、振れとりをしてもらいに神宮のなるしまフレンドまで行って来ました！

店員さんは全員人が良さそうでした。

いろんな自転車屋さん行きたいな～
今度自転車屋さん巡りでもしようかな！？

ねぶたから白神合宿の写真

帰ってきてやっと投稿の文章が終わったところで、写真でもあげようかな～
っというわけでこちらです。
自分は全部ケータイで撮ったので、画質は悪いです。
友達とか先輩が撮った写真も許可とって載せよっと！
-----------------------------------------------------

行きの仙台駅
帰りにはもう無かったです。

仙台駅で買った牛タン弁当
紐引っ張ると、熱くなります。

青函トンネル記念館から、
ケーブルカーで降りたところです。

この赤いボタンを押すと曲が流れます。

青森名物(?)
味噌カレー牛乳ラーメン

のっけ丼

このねぶたの前で跳ねてました！！

なかなか安い！
なかなかウマイ！

白神岳中腹にて

秋田のタワーと飛行機雲

角館の猫！
こっちむいてくれなかった（泣）

えーっと
比内地鶏の親子丼
だっけ？だったはず！

横手焼きそば！

とりあえず自分はこんなもんしかとってません。